お知らせ

2019-04-07 18:18:00

アロマ・ケアサロン ひまわり アロマ基礎講座 カリキュラム

                      3時間×4回  (+アドバイザー認定講習会 3時間)

 

 

 

 

 

 

テキスト内容

詳しく学ぶ精油

実習内容

Chapter1アロマテラピーの基本

・アロマテラピーとは

・「ホリスティック」という考え方

 

Chapter2きちんと知りたい、精油のこと

・アロマテラピーに欠かせない精油とは?

・精油がもたらす様々な作用

・精油の抽出法について

・精油の選び方

・香りの試し方

・精油と環境の深い関係

 

シトラス系

オレンジ・スイート

グレープフルーツ

ベルガモット

レモン

 

 

ハーブ系

ラベンダー

カモミール・ローマン

カモミール・ジャーマン

 

*吸入

*手浴

*フェイシャルスチーム

*バスソルトづくり

Chapter3アロマテラピーの安全性

・精油を安全に使用するための心得

・アロマテラピーに関するよくある質問

 

Chapter4アロマテラピーを実践する

・希釈濃度の考え方

・アロマテラピーの基材について

・用具について

・アロマテラピーの利用法

 沐浴法、湿布法

 

クラリーセージ

スイートマジョラム

メリッサ

パチュリ

ペパーミント

レモングラス

ローズマリー

*オリジナル

アロマスプレーづくり

 

Chapter5 アロマテラピーのメカニズム

    ・精油が心身に伝わるしくみ

・嗅覚器から脳へ伝わるしくみ

・皮膚に浸透する伝わり方

 

Chapter6アロマテラピーとビューティ&ヘルスケア

    ・睡眠

・ストレス

・女性ホルモン

・スキンケア

    ・日々の様々な悩みに役立つレシピ

 

 

ウッディ系

ティートリー

ユーカリ

サイプレス

ジュニパーベリー

 

 

フローラル系

イランイラン

ジャスミン

ネロリ

ゼラニウム

*スキンローションづくり

 

Chapter7 アロマテラピーの歴史をひもとく

・古代~現代

・日本特有の「和精油」に注目!

 

Chapter8 アロマテラピーに関係する法律

・知っておきたい法律

・プレゼントすること

・アロマ商品の販売や施術に関する

その他の法律

 

おまけ アロマセルフトリートメントをしてみよう

 

 

ローズ

ローズAbs

 

オリエンタル系

フランキンセンス

ミルラ

サンダルウッド

ベチバー

ベンゾイン

 

スパイス系 

ブラックペッパー

 

和精油

ヒノキ

スギ

クロモジ

和の柑橘精油

*蜜蝋バームづくり

*トリートメントオイルづくり

*セルフトリートメントのやり方

 

 

*カリキュラムの内容、順番は変更する場合があります。